Organ intim wanita atau vagina adalah salah
satu organ yang sangat penting bagi wanita. Oleh karena itu kesehatan vagina
adalah hal mutlak yang harus dijaga oleh setiap wanita termasuk Anda.
Menjaga kesehatan vagina dapat menghindarkan
Anda dari infeksi jamur dan juga bakteri penyebab bau vagina.
Ikuti 9 tips berikut untuk menjaga kesehatan
organ intim Anda.
1. Jangan menggunakan sabun
Anda mungkin kadang merasa tidak percaya diri
dengan bau vagina Anda oleh karena itu Anda menggunakan sabun untuk
membersihkannya. Padahal sabun mengandung zat kimia yang dapat merusak
keseimbangan pH vagina. Oleh karena itu saat Anda sedang menstruasi, maka
sebaiknya Anda mencucinya dengan air bersih saja.
2. Jangan menggunakan parfum
Untuk meningkatkan keharuman vagina Anda,
maka Anda menggunakan parfum yang disemprotkan di sekitar vagina. Kandungan
alkohol yang terkandung di dalamnya, akan merusak pH vagina. Vagina pun akan
rentan terhadap iritasi.
3. Jagalah kebersihan saat menstruasi
Saat menstruasi, kebersihan vagina adalah hal
yang paling penting. Setidaknya ganti pembalut Anda setiap 3-4 jam sekali untuk
menghindari kuman dan bakteri penyebab iritasi berkembang biak.
4.Gunakan celana dalam katun
Bahan katun akan mudah menyerap keringat
dibandingkan dengan material kain lainnya. Katun juga akan mencegah infeksi
jamur yang terjadi karena lembap.
5. Kenakan pakaian longgar
Pakaian yang ketat akan menyebabkan vagina
menjadi lembap. Akibatnya jamur dan bakteri pun akan mudah tumbuh. Selain itu
pakaian ketat juga akan menyebabkan infeksi dan ruam.
6. Mencukur rambut kemaluan
Rambut kemaluan akan menjadi sarang
bertumbuhnya bakteri dan jamur yang akan menciptakan infeksi pada vagina. Oleh
karena itu rajin-rajinlah untuk mencukur bulu kemaluan demi kesehatan vagina
Anda.
7. Lakukan senam kegel
Senam kegel akan membantu Anda untuk
memperkuat otot-otot organ intim dan juga vagina. Otot yang kuat dapat membuat
hubungan seks yang Anda dan pasangan lakukan dapat menjadi lebih nikmat.
8. Minum banyak air
Air baik untuk menjaga kesehatan vagina Anda
akan air akan membuang bakteri di dalam tubuh dalam bentuk urin.
9. Kunjungi ginekolog Anda
Apabila Anda menemukan gejala aneh dari
vagina Anda, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Tentunya tindakan mencegah
lebih baik daripada tindakan mengobati.
10. Selalu merawat organ initm kewanitaan
dengan stick ajaib dan ampuh dari PT. NASA crystal X adalah solusi tepat atasi
masalah di setiap masalah kewanitaan anda.
Organ intim adalah organ yang penting. Oleh karena
itu jaga kesehatannya dengan mengikuti tips di atas.
0 komentar:
Posting Komentar